Makan Nangka Bikin Perih Lambung, Ternyata Ini Penyebabnya
Daftar Isi
- 1. Fruktan
- 2. Lectin
- 3. Residu Pestisida
Nangka dikenal sebagai buah tropis yang manis dan kaya nutrisi. Rasanya yang legit, beraroma wangi yang khas, dan tekstur buah yang lembut membuat nangka disukai banyak orang.
Tapi, di balik rasa manisnya banyak juga orang yang kerap merasa perih di lambung setelah mengonsumsi buah ini. Padahal, rasa perih di lambung kerap dikaitkan dengan makanan asam, sementara nangka justru memiliki rasa dan aroma yang manis legit.
Jadi, apa sebenarnya yang bikin buah manis ini bikin perut perih? Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa penyebab yang bisa bikin buah nangka bikin lambung perih:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
3. Residu Pestisida
Nangka sering kali disemprot pestisida untuk melindunginya dari hama. Jika tidak dicuci dengan baik, residu pestisida yang tertinggal pada buah berpotensi masuk ke tubuh dan menyebabkan reaksi negatif, termasuk iritasi lambung.
Agar terhindar dari gangguan pencernaan akibat konsumsi nangka, Anda harus membatasi porsi sekitar 100-150 gram per sajian atau sekitar 5-6 potong saja.
Selain itu, cuci bersih buah nangka sebelum dikonsumsi untuk mengurangi paparan pestisida. Hindari makan nangka saat perut kosong, terutama bagi penderita asam lambung atau maag.
Lihat Juga :![]() |
Anda juga dilarang makan nangka dengan makanan tinggi karbohidrat atau susu agar tidak memicu gangguan pencernaan. Meski memiliki rasa yang lezat dan kaya nutrisi, konsumsi nangka tetap perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan efek samping yang merugikan kesehatan.
[Gambas:Video CNN]
-
Budaya FOMO Punya Andil Dorong Banyak Orang Berjudi OnlineMasih Sering Makan Mi Instan Pakai Nasi? Ini Risikonya ke Tubuh KamuMaskapai Mulai Pakai AI untuk Kurangi Delay PenerbanganLiterasi Gak Ketinggalan Zaman, Yuk Gaul Pakai Bahasa Daerah di Era DigitalPenumpang Heboh Usai Hewan Mirip Tupai Terbang Berkeliaran di PesawatKuliah Gratis di IPB? Jalur Beasiswa BUD Dibuka Lagi, Daftarnya Cuma Sampai Juni 2025!Anindya Bakrie Resmikan Kantor Pusat Konsultasi Satgas MBG, Targetkan 30 Ribu SPPG di IndonesiaPos Indonesia: Permen Pos Komersial Jadi Motor Pertumbuhan Industri Logistik NasionalGugat Praperadilan, Aiman Minta Hp dan Akun Media Sosialnya DikembalikanBerebut Turis Arab Saudi dengan RI, Malaysia Incar yang Kaya
下一篇:AEON Buka Supermarket ke
- ·VIDEO: Banjir Promo dan Diskon Produk Lokal di Jakarta X Beauty 2024
- ·Wabah Campak Menggila di Eropa dan Amerika Gegara Antivaksin, Menkes Mewanti
- ·Komisi I DPR Desak Pemerintah dan TNI Evaluasi Prosedur Pemusnahan Amunisi Imbas Ledakan di Garut
- ·Prabowo: Kalau Kita Lemah, Kita Tak Bisa Bantu Palestina!
- ·Cerita Pilu Bayi Usia 2 Hari Terkena Radang Otak Usai Dicium
- ·Nih Data DTSEN Terbaru! Bansos PKH BPNT Mei 2025 Cair, Simak Cara Cek Nama Kamu
- ·Ojol Resah! isu Merger Grab
- ·Peringatan Hari Kebangkitan Nasional 20 Mei: Sejarah hingga Jejak Awal Organisasi Boedi Oetomo!
- ·Ini Bacaan Niat Sholat Idul Adha Sendiri di Rumah
- ·Pengakuan Dokter Gigi Iseng Rekam Mahasiswi Mandi, Kini Menatap Hidup Tinggal di Penjara
- ·Harga Beras di Pasar Dunia Menurun, Bapanas Perkuat Stok CPP di Indonesia
- ·Harga Beras di Pasar Dunia Menurun, Bapanas Perkuat Stok CPP di Indonesia
- ·Sering Bikin Sakit Pinggang, Masturbasi Merusak Ginjal?
- ·Habiburokhman Pasang Badan, Jadi Penjamin Penangguhan Penahanan Mahasiswi ITB di Kasus Meme Prabowo
- ·Kuliah Gratis di IPB? Jalur Beasiswa BUD Dibuka Lagi, Daftarnya Cuma Sampai Juni 2025!
- ·Ojol Resah! isu Merger Grab
- ·5 Jus Terbaik buat Otak, Bantu Atasi Tumor Otak
- ·Klaim Sekarang! Ini Tips Menikmati Saldo DANA Kaget Saat Akhir Pekan
- ·Bali, Manado, Kalimantan Dipadati Wisatawan Selama Libur Waisak, Ini Jalur Tol Paling Macet
- ·Peringatan Hari Kebangkitan Nasional 20 Mei: Sejarah hingga Jejak Awal Organisasi Boedi Oetomo!
- ·Ilmuwan Sebut Tinta Tato Bisa Sebabkan Kanker Darah
- ·Panasonic Holding PHK Ribuan Karyawannya, Kemenperin: Persaingan Semakin Ketat
- ·Indonesia Sang Penjaga Stabilitas ASEAN: Belajar dari Sukses Perdamaian Kamboja
- ·Anindya Bakrie Resmikan Kantor Pusat Konsultasi Satgas MBG, Targetkan 30 Ribu SPPG di Indonesia
- ·Budaya FOMO Punya Andil Dorong Banyak Orang Berjudi Online
- ·Dorong Indonesia jadi Pemain Utama Global Industri Halal, Ini Strategi Kemenperin
- ·FOTO: Meriah Hari Pertama Jakarta x Beauty 2024
- ·Cek bkn.go.id Pengumuman PPPK 2024 Tahap 2, Ini Langkah dan Cara Lihat Nama Kamu
- ·Upaya Bangun Kualitas Hidup Keluarga di Kabupaten Kediri, Mas Dhito Gandeng Fatayat NU
- ·Polisi Kejar Pelaku Pembakar Bocah 4 Tahun di Kosambi Tangerang
- ·Anies Baswedan Ngaku Tidur Nyenyak Jelang Nyoblos: Perasaan Penuh Semangat!
- ·OJK Gandeng AO PNM dalam Program SICANTIKS untuk Perkuat Literasi Keuangan Syariah
- ·OJK Gandeng AO PNM dalam Program SICANTIKS untuk Perkuat Literasi Keuangan Syariah
- ·Klaim Sekarang! Ini Tips Menikmati Saldo DANA Kaget Saat Akhir Pekan
- ·Pakar Ungkap Potensi Bahaya Ngecas Ponsel di Bandara
- ·Arsenal Beri Lampu Hijau Mikel Arteta Bidik Pemain Bintang Real Madrid Senilai Rp 1,8 Triliun