VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?
Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira.
Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.
Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .
下一篇:Hukum Menelan Dahak saat Puasa, Bikin Batal atau Tidak?
相关文章:
- Tak Sekadar Tradisi, Apa yang Dilakukan Umat Hindu saat Nyepi?
- Waspada! Kasus DBD di Jakbar Naik Sejak Januari, Kelembapan Suhu Jadi Penyebab
- Lewat Raperda Kepemudaan, Mas Dhito Perluas Ruang Gerak Pemuda di Kabupaten Kediri
- Baju Kucing Sultan Bobby Kertanegara Dileleng Seharga Rp 12 Juta, Sosok Ini Pemenangnya
- Doa Ziarah Kubur Jelang Bulan Ramadhan: Arab, Latin, dan Artinya
- Pemprov DKI Salurkan KJP Tahap I ke 43.205 Penerima Baru, Cek Rekeningmu
- Specialty Coffee Expo 2025 di Houston Menjadi Tujuan BNI Xpora Bawa Kopi Sumatra
- Link Download Kalander China Imlek 2025 Gratis, Lengkap Tanggal Merah
- Tindak Lanjuti Kerja Sama Politik, PAN Dan PDI Perjuangan Akan Pertemuan Kedua
- Semanggi Tak Bercahaya Lagi, Pramono Geram Lampu Dicuri
相关推荐:
- Soal Kasus Penculikan Seorang Perempuan di Tabanan, Menteri Bintang Sambangi Kepolisian
- Apa Itu Outsourcing? Ditolak Buruh dan Ingin Dihapus Presiden Prabowo
- Penting! Perhatikan Hal ini Sebelum, Saat dan Setelah Banjir
- Revitalisasi Pasar Ngadiluwih Ditargetkan Selesai Desember 2025
- Polri Pastikan Kondisi Pilot Susi Air yang Disandera KKB Dalam Keadaan Baik
- Kemenperin Belum Bisa Berikan Izin Edar iPhone 16 Meski Apple Bakal Bangun Pabrik, Ini Penyebabnya
- Minum Susu Saat Buka Puasa, Boleh atau Tidak?
- Bukan Sekadar Mal, Konsep Unik Ini Ubah Cara Orang Nongkrong di Gading Serpong
- Ada Potensi Monopoli, Google hingga Facebook Jadi Sasaran Kebijakan Pajak Baru di Jerman
- PPSU Cempaka Putih Wafat saat Bekerja, Pemprov DKI: Hak
- VIDEO: Pertunjukan Cahaya Lampu Sambut Ramadan di London
- Masa Jabatannya Sebentar Lagi Bakal Berakhir, Anies Baswedan Berjanji: Selama Jakarta Ada, Maka...
- Koleksi Transendental Satu Dekade Nicolas Ghesquiere di Louis Vuitton
- 5 Rekomendasi Makanan yang Aman untuk Penderita Eksim
- FOTO: Pesta Kerajinan Tangan di Inacraft 2024
- Tren Baju Lebaran 2024, Dominasi Warna Pastel dan Look Santai
- 曼尼斯音乐学院硕士学费多少?
- Mitos atau Fakta, Benarkah Udara Dingin Bisa Picu Alergi?
- 伊斯曼音乐学院招生要求是什么?
- 南安普顿大学游戏设计硕士如何?