Bagi sebagian orang, stres ternyata bisa menyebabkan penurunan berat badanyang signifikan. Meski pada sebagian orang lainnya, ada juga yang mengalami kenaikan berat badan akibat stres.

Hal yang pasti adalah stres dapat memengaruhi kesehatan seseorang, termasuk ketika berat badan naik maupun turun.

Stres bisa dialami siapa saja. Entah itu karena pekerjaan, keuangan, hubungan, atau perubahan kehidupan yang tiba-tiba juga bisa menyebabkan stres.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut ini alasan kenapa berat badan bisa turun saat seseorang mengalami stres. Berikut penjelasannya.

1. Kehilangan selera makan

Melansir Business Insider, stres kronis bisa menyabotase hormon pembentuk selera makan. Stres di tahap ini pada beberapa orang menyebabkan Anda melupakan makanan, hingga akhirnya berat badan bisa turun secara drastis.

2. Mengubah metabolisme

Stres juga bisa memengaruhi metabolisme. Ketika stres tidak sedikit orang yang mengalami sakit perut berlebihan. Bahkan ketika Anda makan, tiba-tiba perut akan langsung terasa sakit.

3. Olahraga berlebihan

Beberapa orang 'melarikan diri' dari stres dengan melampiaskannya pada olahraga. Mereka akan melakukan olahraga secara berlebihan padahal asupan makan juga kurang.

Makanya, hal ini sangat memengaruhi berat badan bisa mengalami penurunan berat badan karena stres.

• ·Wapres Ma'ruf Amin Pakai Baju Adat Palembang di Sidang Tahunan MPR
• ·ECB Yakin Euro Bisa Saingi Dolar Menyusul Adanya 'Kesempatan' dari Trump
• ·NYALANG: Penantian Tak Bertepi
• ·Cabut Banding, Tim Kuasa Hukum: Ahok Tidak Kalah, Tapi Mengalah
• ·Pimpin Kontingen Olimpiade, Anindya Bakrie Merasa Lebih Hebat daripada Ical
• ·Pakai Parfum yang Sama tapi Aromanya Berbeda, Kok Bisa?
• ·Arab Saudi Disebut Mau Legalkan Minuman Keras Demi Sambut Piala Dunia 2034
• ·100 Hari Kerja Prabowo
• ·Cerita Bung Hatta Tertib Table Manner, Makan Rendang Pakai Garpu
• ·Lebih Jauh Mengenal Bakteri yang Ditemukan dalam Jajanan Latiao
• ·Dianjurkan Kemenkes, Kelompok Ini Perlu Lakukan Skrining Tiroid
• ·Menelusuri Jejak dan Manfaat Susu Kental Manis di Indonesia
• ·5 Jenis Ikan Air Tawar yang Kaya Omega 3, Sehat dan Enak Rasanya
• ·Survei LSN: 87,5% Masyarakat Puas dengan 100 Hari Kinerja Prabowo
• ·Pakai Parfum yang Sama tapi Aromanya Berbeda, Kok Bisa?
• ·Survei LSN: 87,5% Masyarakat Puas dengan 100 Hari Kinerja Prabowo