JAKARTA,quickq下载苹果版 DISWAY.ID--Cuaca di kota suci Makkah saat ini cukup panas mencapai 43 derajat celcius. Kondisi ini mengharuskan jemaah untuk lebih peduli terhadap kondisi fisiknya agar bisa tetap sehat dan fit saat puncak pelaksaanaan haji 8 Zulhijjah mendatang.

Kepala Klinik Kesehatan Haji Indonesia dr. Edy Supriatnya dalam keterangannya mengatakan banyak penyakit dan keluhan yang timbul akibat dehidrasi di cuaca ekstrem ini.

BACA JUGA:Dipermalukan Nikita Mirzani, Lolly Ogah Pulang ke Indonesia

"Suhunya tinggi kelembapan rendah. Untuk antisipasi harapannya tetap sehari-hari mengkonsumsi makanan yang disediakan," ujar Edy dikutip dari laman Kemenag.

"Ada beberapa hal yang harus dilakukan jemaah agar tetap sehat dan segar menghadapi cuaca panas saat ini," tambahnya.

Pertama, menurut Edy, jemaah haji yang sudah ada di Makkah sebelum umrah wajib sebaiknya istirahat dulu. 

BACA JUGA:Gokil! Gak Sampai 12 Menit, 'War' Tiket Hari Pertama Indonesia vs Argentina Langsung Ludes Terjual

Kedua, bila beraktivitas ke luar hotel menggunakan payung, topi, dan semprot wajah untuk mendinginkan wajah.

"Gunakan juga kacamata hitam agar mata jemaah haji tidak kena terik matahari secara langsung, " terangnya.

"Kemudian minum air ditambah oralit. 200 ml per jam ditambah oralit 1 saset per hari untuk support agar tidak dehidrasi, untuk jemaah haji lansia agar didampingi keluarga atau petugas jadi bisa membantu mengawasi aktivitasnya," lanjutnya.

BACA JUGA:Prabowo Subianto Ajukan Proposal Perdamaian, Ditolak Ukraina

Edy menambahkan bagi jemaah lansia, kalau ingin melakukan aktivitas ibadah itu betul-betul didampingi. 

"Kalau perlu didampingi sampai selesai ibadahnya terlebih jemaah yang menggunakan kursi roda," tutur Edy.

"Kemudian jemaah haji lansia yang memiliki komorbid tetap minum obat yang rutin di minum dari Indonesia. Ini untuk membantu agar penyakit tidak kambuh di sini," pungkasnya.

• ·Bisakah Roti Bertahan hingga Delapan Bulan? Begini Cara Simpannya
• ·伦敦大学学院建筑学专业解析
• ·MBG di Bulan Ramadan Tetap Berjalan, Berlaku untuk Balita dan Ibu Hamil
• ·Eks Relawan Demo Anies Baswedan: Hentikanlah Cerita Kosong Anda
• ·Bawaslu Ingatkan Pengawas Pemilu di Pidie Jaya untuk Waspadai Politik Uang dan Suap
• ·SIG Pasok 88 Ribu Ton Semen Khusus untuk Tol Padang–Sicincin
• ·Marsda Mohammad Syafii Tiba di Istana Jelang Dilantik Jadi Kabasarnas
• ·SiCepat Ekspres Dukung Peraturan Penguatan Ekosistem Logistik Nasional
• ·Usai Putusan MK, Jika Gibran Maju di Pilpres, Maka Harus Izin Dulu ke Jokowi
• ·Resmi Teken Kerjasama, Ini Hasil Negosiasi Kemenperin dan Apple
• ·SiCepat Ekspres Dukung Peraturan Penguatan Ekosistem Logistik Nasional
• ·Syarat dan Cara Daftar Mudik Bareng Klik Indomaret 2025, Tersedia 9.100 Kursi
• ·Miss Universe Indonesia 2024 Umumkan Nama Finalis ke Babak 16 Besar
• ·MAX干货丨优秀的平面设计作品集真的有标准吗？反正注意这几点准没错了！
• ·Cuma Bandingkan Harga Jual Mobil di Norwegia, Youtuber Otomotif ini Minta Maaf ke BYD
• ·IHSG Kamis Ditutup Manis Naik 0,34% ke 7.166, COCO, FAST dan FITT Top Gainers